Baked Mushroom Empanadas

Baked Mushroom Empanadas

4.4 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

Empanada Dough

dried mixed herbs (thyme, parsley, oregano)
1 tsp
all-purpose flour
10 oz
whole wheat flour
3 oz
salt
½ tsp
vegetable shortening
2 ½ oz
warm water
6 oz

Mushroom Filling

shallots cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
dried mixed herbs (thyme, parsley, oregano)
3 tsp
salt
½ tsp
dried red pepper flakes (προαιρετικό πεδίο)
1 pinch
extra virgin olive oil
½ oz
cremini mushrooms sliced
16 oz

Assembly

large egg
1
water
1 tbsp
salsa verde to serve

salsa, to serve

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 204 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 812 kJ / 194 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Hollywood Romance with Rob & Patricia Schneider 18 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curried Lentils

Curried Lentils

5 Std. 15 Min

Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

1 Std. 35 Min

Quinoa Patties

Quinoa Patties

1 Std.

Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

50 Min

Potato Pancakes

Potato Pancakes

45 Min

Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

40 Min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 Min

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2 Std. 5 Min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50 Min

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20 Min

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35 Min

Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce

Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce

45 Min

Εμφάνιση όλων