
Συσκευές & Αξεσουάρ
Légumes au curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
1000 g d'eau
-
3 c. à café de sel
-
300 g de riz
-
150 g de carottes coupées en rondelles
-
200 g de poireaux coupés en rondelles
-
400 g de courgettes coupées en morceaux
-
200 g d'aubergine coupée en morceaux
-
½ poivron vert coupé en morceaux
-
½ poivron rouge coupé en morceaux
-
80 g d'huile d'olive
-
4 oignons moyens, coupés en deux
-
4 gousses d'ail
-
40 g de tomate coupée en morceaux
-
30 g de coriandre fraîche
-
100 g de vin blanc
-
200 g de lait de coco
-
1 c. à café de curry en poudre
-
¼ c. à café de safran en poudre
-
½ c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café d'anis vert en poudre
-
1 c. à café de cardamome en poudre
-
30 g de noix de coco râpée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1996 kJ /
477 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ma Cuisine
196 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Ma Cuisine
196 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία

Ma Cuisine
196 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Ma cuisine au quotidien
221 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς

Ma cuisine au quotidien
196 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien
239 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien
221 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 Min
Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde
1 Std. 40 Min
Risotto
30 Min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Potée de haricots azuki à la provençale
13 Std.
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Courge spaghetti, poireau et champignons
1 Std. 40 Min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1 Std. 20 Min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1 Std. 20 Min
Gratin de figue, chèvre et pomme de terre
1 Std.
Quiche aux épinards et poivron rouge
1 Std.
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 Std.