Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Curry au tofu fumé
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
10 g de curcuma frais (voir "Variantes(s)")
-
10 g de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
300 g d'eau
-
300 g de tomates pelées
-
½ c. à café de garam masala en poudre
-
1 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de curry en poudre
-
½ c. à café de paprika doux en poudre
-
400 g de pommes de terre coupées en quatre
-
400 g de carottes coupées en tronçons
-
400 g de tofu fumé coupé en dés
-
4 brins de coriandre fraîche hachés, pour la finition
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
227.3 kcal /
889.3 kJ
Πρωτεΐνη
3.3 g
Λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
16.8 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
158.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® et moi n°24
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
One pot pasta aux légumes du soleil
30 Min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 Std. 20 Min
Falafels
24 Std.
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min
Potée de haricots fumés
30 Min
Poke bowl
30 Min
Polenta aux champignons et à la mozzarella
30 Min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 Min
Poivrons farcis au riz persillé
45 Min
Légumes farcis
1 Std. 20 Min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 Min
Paella végétarienne
50 Min