Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz cantonais
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive
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600 g d'eau
-
250 g de riz préalablement rincé à l'eau froide
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200 g de jambon fumé coupé en dés
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200 g de petits pois frais
-
3 œufs
-
20 g de sauce de soja
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
beurre pour les œufs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1024.7 mg
Πρωτεΐνη
17.3 g
Θερμίδες
1387.3 kJ /
331.3 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
35.8 g
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