Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate

Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

broa de milho
20 g
azeite mais q.b. p/ envolver
50 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de
massa tipo esparguete preto
500 g
dentes de alho
2
caju
100 g
passas de uva
50 g
filetes de anchova, em óleo
40 g
vinho tinto
150 g
polpa de tomate
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 828.1 mg

Πρωτεΐνη 19.9 g

Θερμίδες 2762.7 kJ / 660.3 kcal

Λιπαρά 21.2 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 93.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Outubro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Raia com molho de pitau

Raia com molho de pitau

45min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min

Raia alhada

Raia alhada

40min

Bife de atum com molho tártaro

Bife de atum com molho tártaro

20min

Massa com camarão e molho de ervilhas

Massa com camarão e molho de ervilhas

40min

Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor

40min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min

Polvo à moda do Minho

Polvo à moda do Minho

50min

Poke de atum

Poke de atum

30min

Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno

1h 30min

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1h 35min

Εμφάνιση όλων