
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
olivového oleje50 gramů
-
červené cibule napůl50 gramů
-
salátové okurky na kousky100 gramů
-
soli2 čajové lžičky
-
třtinového cukru1 čajová lžička
-
mletého černého pepře¼ čajové lžičky
-
nastrouhané citrónové kůry1 čajová lžička
-
citrónové šťávy20 gramů
-
červené quinoy100 gramů
-
vody400 gramů
-
cherry rajčat150 gramů
-
konzervovaných máslových fazolí scezených a propláchnutých230 gramů
-
kozího sýru100 gramů
-
vypeckovaných černých oliv10
-
baby špenátu100 gramů
-
řeřichy seté ostříhaných lístků1 balíček
-
sušeného oregana2 čajové lžičky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
337 kcal /
1409 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Saláty, co zasytí
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMusaka z červené čočky
2ωρ. 20 λεπτ.
Lívanečky s jablky
40 λεπτ.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 λεπτ.
Šťavnatý vídeňský guláš
1ωρ.
Knedlíky z bramborového těsta s houbami
40 λεπτ.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1ωρ.
Veganská boloňská omáčka
50 λεπτ.
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 λεπτ.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1ωρ.
Vdolečky s povidly
1ωρ. 30 λεπτ.
Špagety s chřestovou omáčkou
55 λεπτ.
Rizoto s chřestem a mangoldem
45 λεπτ.