Merluza y champiñones con limón al estragón

Merluza y champiñones con limón al estragón

3.7 162 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

55 g de sal
500 g de agua
600 g de lomo de merluza fresca (4 porciones de 150 g c/u)

600 g de lomo de merluza congelada, (4 porciones de 150 g c/u, descongeladas)
2 dientes de ajo
3 - 4 ramitas de estragón fresco (solo las hojas)

3 - 4 ramitas de perejil fresco, (solo las hojas)
400 g de champiñones frescos en cuartos
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
2 pellizcos de pimienta molida
50 g de zumo de limón
30 g de mantequilla

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 raciones

Νάτριο 5548.4 mg

Πρωτεΐνη 120.8 g

Θερμίδες 4404.3 kJ / 1053.7 kcal

Λιπαρά 59.5 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 21.2 g

Υδατάνθρακες 7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

De temporada - Octubre 14 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 144 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rollitos de repollo con salmón

1ωρ.

Buñuelos de pixín

30 λεπτ.

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40 λεπτ.

Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco

1ωρ.

Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta

3ωρ. 45 λεπτ.

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

40 λεπτ.

Pescado a la putanesca

30 λεπτ.

Gambones al vapor con salsa picante

15 λεπτ.

Tataki de atún

30 λεπτ.

Nuggets de merluza

30 λεπτ.

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 λεπτ.

Rape en salsa de puerros al azafrán

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων