
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratiné de cannelloni au vert
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de parmesan coupé en morceaux40 g
-
gousse d'ail1
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de coulis de tomates500 g
-
de thym frais2 branches
-
feuille de laurier frais1
-
de sel et un peu pour la finition, à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu et un peu pour la finition, à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
d'eau400 g
-
de poireau émincé finement450 g
-
de brocoli détaillé en petits bouquets350 g
-
de gorgonzola150 g
-
de crème liquide 35% m.g.200 g
-
de cannelloni à garnir (env. 20 cannelloni)250 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
466 kcal /
1954 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
41 g
Φυτικές ίνες
6 g
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