
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratiné de cannelloni au vert
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
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1 gousse d'ail
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150 g d'oignons coupés en deux
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20 g d'huile d'olive
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500 g de coulis de tomates
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2 branches de thym frais
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1 feuille de laurier frais
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2 pincées de sel et un peu pour la finition, à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu et un peu pour la finition, à ajuster en fonction des goûts
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400 g d'eau
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450 g de poireau émincé finement
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350 g de brocoli détaillé en petits bouquets
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150 g de gorgonzola
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200 g de crème liquide 35% m.g.
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250 g de cannelloni à garnir (env. 20 cannelloni)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1954 kJ /
466 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
41 g
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