Ceviche de boquerones

Ceviche de boquerones

3.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones

Υλικά

  • de agua
    500 g
  • batatas lavadas con piel (aprox. 150 g c/u)
    2
  • de boquerones frescos limpios de espinas y escamas (ver sugerencia)
    400 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de cebolla roja en juliana fina
    100 g
  • cubitos de hielo
    2 - 3
  • de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 120 g)
    1 lata
Leche de tigre
  • de zumo de limón
    80 g
  • de zumo de lima
    80 g
  • de apio (aprox. 4 cm) en rodajas
    15 - 20 g
  • de jengibre fresco
    10 g
  • dientes de ajo
    1 - 2
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    3 ramitas
  • de cebolla
    30 g
  • de pasta de ají amarillo (al gusto de picante)
    20 - 40 g
    20 - 40 g de ají amarillo, fresco
  • cubitos de hielo
    4
Montaje
  • hojas de lechuga
    4 - 6
  • de maíz en conserva
    150 g
  • de maíz frito
    100 g
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    3 ramitas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 281 kcal / 1175 kJ
Πρωτεΐνη 29.4 g
Λιπαρά 5.2 g
Υδατάνθρακες 28.1 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Νάτριο 530.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων