Ceci stufati con verdure (Bimby Friend)

Ceci stufati con verdure (Bimby Friend)

5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 porzioni

Υλικά

  • di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
    1600 g
  • di salsiccia vegetariana a fette (5 mm)
    300 g
  • di carote a pezzi (3-4 cm)
    300 g
  • di porro (solo la parte bianca), a rondelle
    250
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di brodo vegetale
    1600 g
    1600 g di acqua, con 2 dadi vegetali (dose per 0.5l)
  • di patate a dadini (2 cm)
    400 g
  • foglie di alloro secche
    2
  • di sale
    1 - 2 cucchiaini
  • di paprica dolce
    2 cucchiaini
    2 cucchiaini di paprica piccante
  • di cumino in polvere
    2 - 4 pizzichi
  • di paprica dolce
    2 cucchiai
    2 cucchiai di paprica piccante

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 357 kcal / 1497 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 32 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 709 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων