
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di salmone con dressing al mango
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
300 g di polpa matura di mango
-
20 g di succo di lime, spremuto fresco
-
20 g di miele
-
20 g di senape
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di acqua
-
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
4 pizzichi di sale
-
100 g di insalata iceberg
-
150 g di carote grattugiate
-
150 g di pomodori datterino in quarti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
155.6 mg
Πρωτεΐνη
23.9 g
Θερμίδες
1354.5 kJ /
323.7 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
18.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpette di salmone
55 λεπτ.
Baccalà, patate e funghi
45 λεπτ.
Salmone in crema di funghi con patate
50 λεπτ.
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35 λεπτ.
Sogliola al vapore con piselli
40 λεπτ.
Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro
50 λεπτ.
Pasticcio di baccalà
1ωρ. 30 λεπτ.
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 λεπτ.
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1ωρ.
Calamari ripieni
1ωρ. 30 λεπτ.
Arancini ai frutti di mare
2ωρ.
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 λεπτ.