Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di salmone con dressing al mango
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
300 g di polpa matura di mango
-
20 g di succo di lime, spremuto fresco
-
20 g di miele
-
20 g di senape
-
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di acqua
-
4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
4 pizzichi di sale
-
100 g di insalata iceberg
-
150 g di carote grattugiate
-
150 g di pomodori datterino in quarti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
155.6 mg
Πρωτεΐνη
23.9 g
Θερμίδες
1354.5 kJ /
323.7 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
18.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmone in crosta con risotto al limone
1小时 10 分钟
Zuppetta di crostacei
40 分钟
Baccalà con peperoni cruschi
50 分钟
Insalata fredda di polpo e patate
50 分钟
Frittatine di mare
35 分钟
Hosomaki
2小时
Sgombri all'agro
1小时 45 分钟
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 分钟
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 分钟
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1小时 30 分钟
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 分钟
Spaghetti al tonno
40 分钟