
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di salmone con dressing al mango
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
300 g di polpa matura di mango
-
20 g di succo di lime, spremuto fresco
-
20 g di miele
-
20 g di senape
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di acqua
-
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
4 pizzichi di sale
-
100 g di insalata iceberg
-
150 g di carote grattugiate
-
150 g di pomodori datterino in quarti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
155.6 mg
Πρωτεΐνη
23.9 g
Θερμίδες
1354.5 kJ /
323.7 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
18.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCalamari in umido
55 λεπτ.
Impepata di cozze con salsa al burro bianco
45 λεπτ.
Sgombri all'agro
1ωρ. 45 λεπτ.
Quiche di salmone e porri
1ωρ. 25 λεπτ.
Luccio alla gardesana
50 λεπτ.
Crêpes salate ai frutti di mare (senza glutine)
1ωρ.
Baccalà alla livornese
35 λεπτ.
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1ωρ.
Zucchine ripiene alla marinara
1ωρ. 25 λεπτ.
Minestrone di legumi con cozze
50 λεπτ.
Pescestocco alla messinese
30 λεπτ.
Salmone in crosta con risotto al limone
1ωρ. 10 λεπτ.