Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Contorno di spinaci

Contorno di spinaci
4.5 163 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 500 g di spinaci freschi in foglia
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 212.5 mg
Πρωτεΐνη 4.3 g
Θερμίδες 449.5 kJ / 107.5 kcal
Λιπαρά 8.5 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Di stagione 13 Συνταγές
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fagiolini piccanti con arachidi

4.3(43)

30 λεπτ.

Insalata di carote e mele con Feta e noci

4.3(8)

20 λεπτ.

Ceci al pomodoro

4.5(35)

40 λεπτ.

Insalata di lenticchie e menta

4.7(69)

3ωρ. 55 λεπτ.

Insalata riccia con pere e Gorgonzola

4.4(14)

50 λεπτ.

Funghi sott'olio con peperoncini e menta

4.7(26)

45 λεπτ.

Polpette di riso rosse

4.0(6)

40 λεπτ.

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0(10)

25 λεπτ.

Purè di fagioli alla paprika

4.1(26)

25 λεπτ.

Verdure miste al cartoccio

4.4(217)

35 λεπτ.

Insalata di fagiolini

4.1(15)

40 λεπτ.

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων