Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Poke bol hawaiano
Υλικά
-
de alga wakame deshidratada10 g
-
de cebolleta en trozos (3 cm)40 g
-
de jengibre fresco en trozos (2 mm)1 cm
-
de miel40 g
-
de salsa de soja30 g
-
de aceite de sésamo40 g
-
de vinagre de arroz30 g
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de agua1200 g
-
de sal½ cucharadita
-
250 g de habas frescas de soja verde en vainade edamame (solo los granos)100 g
-
200 g de arroz basmati integralde arroz basmati200 g
-
de salmón fresco sin piel ni espinas en dados (2-3 cm) descongelado200 g
-
de lomo de atún rojo en dados (2-3 cm) descongelado200 g
-
mango maduro en dados (2-3 cm)1
-
wasabi en pasta (προαιρετικό πεδίο)20 g
Διατροφή ανά 1 ración
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Merluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Καμία βαθμολογία
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Rossejat de rodaballo y almejas
40 λεπτ.