Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Poke bol hawaiano
Υλικά
-
10 g de alga wakame deshidratada
-
40 g de cebolleta en trozos (3 cm)
-
1 cm de jengibre fresco en trozos (2 mm)
-
40 g de miel
-
30 g salsa de soja
-
40 g de aceite de sésamo
-
30 g de vinagre de arroz
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1200 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
250 g de habas frescas de soja verde en vaina100 g de edamame (solo los granos)
-
200 g de arroz basmati integral200 g de arroz basmati
-
200 g de salmón fresco sin piel ni espinas en dados (2-3 cm) descongelado
-
200 g de lomo de atún rojo en dados (2-3 cm) descongelado
-
1 mango maduro en dados (2-3 cm)
-
20 g wasabi en pasta (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fajitas de pez espada con pimientos
30 λεπτ.
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
30 λεπτ.
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 λεπτ.
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1ωρ.
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25 λεπτ.
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 λεπτ.
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 λεπτ.
Caballa con pisto de calabacín
30 λεπτ.
Croquetas de pulpo con mayonesa de tinta de calamar
13ωρ.
Rape al oporto
50 λεπτ.
Langostinos salteados al oporto
25 λεπτ.
Salmón asado con tomates secos
20 λεπτ.