Συσκευές & Αξεσουάρ
Curried Lentils
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
dried lentils10 oz
-
water plus extra to soak20 oz
-
yellow onions quartered4 oz
-
carrots cut into pieces (1 in.)3 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
curry powder2 tbsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
canned crushed tomatoes14 ½ oz
-
vegetable stock paste concentrated2 tsp
-
salt to season, to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
196 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
519 kJ /
124 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGreek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 λεπτ.
Loaded Potato Soup
30 λεπτ.
Smoky Black Bean Soup
35 λεπτ.
Palak Paneer
45 λεπτ.
Potato Pancakes
45 λεπτ.
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 λεπτ.
Vegan "Beefy" Burger
1ωρ. 40 λεπτ.
Pesto Pasta Salad
30 λεπτ.
Caponata
50 λεπτ.
Tomato and Feta Pasta
50 λεπτ.
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 λεπτ.
Southwest Quinoa
40 λεπτ.