Συσκευές & Αξεσουάρ
Curried Lentils
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
dried lentils10 oz
-
water plus extra to soak20 oz
-
yellow onions quartered4 oz
-
carrots cut into pieces (1 in.)3 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
curry powder2 tbsp
-
dried ground ginger1 tsp
-
canned crushed tomatoes14 ½ oz
-
vegetable stock paste concentrated2 tsp
-
salt to season, to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
196 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
519 kJ /
124 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPalak Paneer
45 λεπτ.
Tomato Soup with Burrata
35 λεπτ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Risotto with Broccolini
35 λεπτ.
Pesto Pizza Dough
4ωρ.
Potato Curry Soup
35 λεπτ.
Illinois Pierogi
2ωρ. 30 λεπτ.
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 λεπτ.
Rainbow Bowl
1ωρ. 15 λεπτ.
Indian Vegetable Curry
50 λεπτ.
Tomato and Feta Pasta
50 λεπτ.
Caramelized Onion Pizza Dough
4ωρ. 25 λεπτ.