Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
300 g filetes de percafiletes de pescada300 g
-
queijo parmesão25 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer4 pés de
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
pimento amarelo cortado em pedaços100 g
-
cebola60 g
-
queijo-creme magro70 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
água400 g
-
couve-flor só os floretes500 g
-
sumo de limão5 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
299 kcal /
1257 kJ
Πρωτεΐνη
45 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Em forma com a Bimby®
36 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de polvo
1ωρ. 30 λεπτ.
Sushi descomplicado
45 λεπτ.
Moqueca de camarão
1ωρ.
Temaki de salmão
45 λεπτ.
Bobó de camarão
45 λεπτ.
Peixe ao sal
1ωρ.
Peixe à Portuguesa
6ωρ. 45 λεπτ.
Pudim de peixe com molho de tomate
3ωρ.
Arroz de amêijoas à algarvia
2ωρ. 30 λεπτ.
Douradinhos Bimby®
1ωρ.
Amêijoas à Bulhão Pato
2ωρ. 40 λεπτ.
Bacalhau gratinado com camarão
50 λεπτ.