Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum
4.3 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Noodles de legumes
  • cenoura
    250 g
  • curgete
    250 g
  • água
    500 g
  • Sal q.b.
Molho de Atum
  • atum de lata, em água escorrido
    80 g
  • alcaparras escorridas
    1 c. chá de
  • natas azedas, 10% gordura
    150 g
  • sal
    ¾ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 1559 kJ / 373 kcal
Λιπαρά 24 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Em forma com a Bimby® 36 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(48)

1ωρ. 20 λεπτ.

Amêijoas à Bulhão Pato

4.3(292)

2ωρ. 40 λεπτ.

Salada de camarão com legumes crocantes

4.6(142)

40 λεπτ.

Sushi descomplicado

4.7(67)

45 λεπτ.

Cavala a vapor com esmagada de grão

4.2(22)

40 λεπτ.

Raia alhada

4.2(25)

40 λεπτ.

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

4.2(88)

35 λεπτ.

Pescada com camarão à Ogando

4.3(282)

30 λεπτ.

Poke de atum

4.7(50)

30 λεπτ.

Açorda de peixe

4.6(26)

20 λεπτ.

Chocos com ervilhas e batata-doce

4.6(23)

45 λεπτ.

Risoto de polvo

4.5(46)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων