
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
μπύρα200 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις120 γρ.
-
σκόρδο τριμμένο½ κ.γλ.
-
μαϊντανό, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
ξηρή μαγιά1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα κομμένα σε λωρίδες (2 εκ. Χ 6 εκ.) (βλέπε συμβουλή)500 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
ντομάτα κονκασέ400 γρ.
-
ζάχαρη (προαιρετικό πεδίο)½ κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 πρέζα
-
ηλιέλαιο300 γρ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
316 kcal /
1321 kJ
Πρωτεΐνη
26.16 g
Λιπαρά
10.44 g
Υδατάνθρακες
26.43 g
Φυτικές ίνες
2.06 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Στην κουζίνα με τα παιδιά
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΓαριδομακαρονάδα
40 min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 godz.
Γαρίδες σαγανάκι
50 min
Καλαμάρι γεμιστό
1 godz. 20 min
Χταπόδι στιφάδο
1 godz. 45 min
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
Brak ocen
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 min
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
Brak ocen
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
Brak ocen
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
Brak ocen
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
Brak ocen
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Brak ocen