Συσκευές & Αξεσουάρ
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
μπύρα200 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις120 γρ.
-
σκόρδο τριμμένο½ κ.γλ.
-
μαϊντανό, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
ξηρή μαγιά1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα κομμένα σε λωρίδες (2 εκ. Χ 6 εκ.) (βλέπε συμβουλή)500 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
ντομάτα κονκασέ400 γρ.
-
ζάχαρη (προαιρετικό πεδίο)½ κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 πρέζα
-
ηλιέλαιο300 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
26.16 g
Θερμίδες
1321 kJ /
316 kcal
Λιπαρά
10.44 g
Φυτικές ίνες
2.06 g
Υδατάνθρακες
26.43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Στην κουζίνα με τα παιδιά
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚριθαρότο με θαλασσινά
40 λεπτ.
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 λεπτ.
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 λεπτ.
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 λεπτ.
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Καμία βαθμολογία
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1ωρ.
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 λεπτ.
Χταποδάκια
45 λεπτ.
Μπέργκερ σολομού
Καμία βαθμολογία
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Καμία βαθμολογία
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
40 λεπτ.
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Καμία βαθμολογία