Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

4.9 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 μερίδες

Υλικά

τσιπούρες ολόκληρες πλυμένες και καθαρισμένες
4
καρότα σε ροδέλες
400 γρ.
κρεμμύδι σε ροδέλες
100 γρ.
λεμόνια (φέτες και χυμό)
1 - 2
ελαιόλαδο
20 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
πιπέρι
1 πρέζα
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
6 κλωνάρια

Σάλτσα ντομάτας

ελαιόλαδο
50 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
αποξηραμένο θυμάρι
1 κ.γλ.
ντομάτες
400 γρ.
400 γρ. ντομάτες σε κονσέρβα
νερό
100 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σάλτσα tabasco
½ κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα

Τσιπούρες με πατάτες

πατάτες κομμένες σε μικρούς κύβους
500 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 73 g

Θερμίδες 2674 kJ / 640 kcal

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

H Βασική Μαγειρική 158 Συνταγές
Διεθνώς

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Συνταγές
Διεθνώς

Νόστιμη ζωή 74 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σουπιές

1ωρ. 20 λεπτ.

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40 λεπτ.

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1ωρ.

Χταπόδι στιφάδο

1ωρ. 45 λεπτ.

Χταποδάκια

45 λεπτ.

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

30 λεπτ.

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

35 λεπτ.

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Καμία βαθμολογία

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

55 λεπτ.

Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας

45 λεπτ.

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Καμία βαθμολογία

Γαύρος λαδορίγανη

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων