Crumble tomate-fenouil

Crumble tomate-fenouil

4.1 177 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g de farine de blé
80 g de beurre coupé en morceaux
40 g de parmesan coupé en morceaux
500 g d'eau
600 g de fenouil coupé en morceaux
200 g d'oignons coupés en deux
20 g d'huile d'olive
600 g de tomates coupées en morceaux
1 branche de thym frais effeuillée
1 feuille de laurier
200 g de riz basmati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 316 mg

Πρωτεΐνη 13.5 g

Θερμίδες 2315 kJ / 553.3 kcal

Λιπαρά 25.8 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.8 g

Υδατάνθρακες 63.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Au fil des mois - juillet vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de lentilles aux asperges

1ωρ.

Tajine de légumes-racine au carvi

1ωρ.

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

1ωρ. 30 λεπτ.

Guacamole et œufs mollets

25 λεπτ.

Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt

50 λεπτ.

Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés

1ωρ. 15 λεπτ.

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2ωρ.

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

1ωρ. 30 λεπτ.

Œufs brouillés aux asperges et oignons verts

35 λεπτ.

Bowl de quinoa et champignons marinés

1ωρ. 20 λεπτ.

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

1ωρ.

Curry végétarien

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων