Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa com camarão e molho de ervilhas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
azeite50 g
-
miolo de camarão200 g
-
chalota30 g
-
250 g ervilhas descongeladaservilhas frescas250 g
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
massa tipo laços320 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
464 mg
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
2088 kJ /
499 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoufflé de atum e cebolinho
1ωρ. 5 λεπτ.
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 λεπτ.
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 λεπτ.
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1ωρ.
Arroz de chocos com tinta
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasanha de curgete e bacalhau
1ωρ.
Peixe à putanesca
30 λεπτ.
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1ωρ. 10 λεπτ.
Bacalhau com crosta de amêndoa
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz de salmão e cogumelos
30 λεπτ.
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo
45 λεπτ.
Filetes de peixe com batata gratinada - TM5
1ωρ. 10 λεπτ.