Costillas de cerdo a la brasa con salsa de mostaza y miel y ensalada

Costillas de cerdo a la brasa con salsa de mostaza y miel y ensalada

4.6 52 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

Costillas
  • de mostaza de Dijon
    50 g
  • de mostaza a la antigua
    20 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de miel
    80 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de costillas de cerdo frescas en 1-2 piezas
    1500 g
  • de pimienta molida
    2 - 3 pellizcos
Ensalada
  • de lechuga iceberg cortada en trozos regulares (del tamaño de un huevo)
    100 g
  • de agua
    300 g
  • de zanahoria en trozos
    100 g
  • de pimiento rojo en trozos
    80 g
  • de ramilletes de brócoli
    100 g
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    4 ramitas
  • de piña fresca en trozos
    200 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de vinagre
    20 g
  • de miel
    10 g
  • de mostaza
    15 g
  • de sal
    1 cucharadita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 890 kcal / 3723 kJ
Πρωτεΐνη 44.8 g
Λιπαρά 70.8 g
Υδατάνθρακες 18.5 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 24.9 g
Νάτριο 1046.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων