
Συσκευές & Αξεσουάρ
Costillas de cerdo a la brasa con salsa de mostaza y miel y ensalada
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Costillas
-
50 g de mostaza de Dijon
-
20 g de mostaza a la antigua
-
30 g de aceite de oliva
-
80 g de miel
-
1 cucharadita de sal
-
1500 g de costillas de cerdo frescas en 1-2 piezas
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Ensalada
-
100 g de lechuga iceberg cortada en trozos regulares (del tamaño de un huevo)
-
300 g de agua
-
100 g de zanahoria en trozos
-
80 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de ramilletes de brócoli
-
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
200 g de piña fresca en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre
-
10 g de miel
-
15 g de mostaza
-
1 cucharadita de sal
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
890 kcal /
3723 kJ
Πρωτεΐνη
44.8 g
Λιπαρά
70.8 g
Υδατάνθρακες
18.5 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.9 g
Νάτριο
1046.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 λεπτ.
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 λεπτ.
Pollo al ron cola
45 λεπτ.
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 λεπτ.
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1ωρ. 10 λεπτ.
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
2ωρ.
Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
1ωρ. 10 λεπτ.
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 λεπτ.
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1ωρ. 5 λεπτ.
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Pescado agridulce con arroz
Καμία βαθμολογία