Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Curry vegetariano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di acqua1000 g
-
di sale2 cucchiaini
-
di riso basmati200 g
-
di patata americana dolce pelata e a pezzi (3 cm)200 g
-
di cimette di broccolo a metà100 g
-
spicchi di aglio2
-
di zenzero, radice fresca pelata e a fette (2 mm)10 g
-
di scalogno a metà40 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di melanzane a cubetti (2 cm)200 g
-
di latte di cocco400 g
-
di pasta al curry (vedere consigli)2 - 3 cucchiaini
-
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) sbriciolato½
-
di ceci in scatola scolati e sciacquati100 g
-
di succo di lime, spremuto fresco20 g
-
zucchero grezzo1 cucchiaino
-
di piselli freschi80 g
-
di mais dolce in scatola scolato80 g
-
di coriandolo fresco3 rametti
-
lime a spicchi, q.b. per guarnire
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
265 kcal /
1111 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
45 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
809 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ogni giorno - Con creatività
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frittata di zucchine (TM6)
50 λεπτ.
Polpette di fagioli e rosmarino
20 λεπτ.
Poké Bowl vegan
50 λεπτ.
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1ωρ.
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 λεπτ.
Omelette greca
35 λεπτ.
Bowl vegan con quinoa e verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger di zucchine
1ωρ.
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 λεπτ.
Cestini di patate e uova tartufati
1ωρ.
Riso e lenticchie
45 λεπτ.