Συσκευές & Αξεσουάρ
Polvo com creme de curgete
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água550 g
-
polvo descongelado700 g
-
chalota30 g
-
azeite30 g
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
sal½ c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
881 mg
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
910 kJ /
217 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAçorda de peixe
20min
Salada russa de massa com molho tártaro
1h 20min
Empada Galega
35min
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Caldeirada de marisco
40min
Risoto de polvo
1h 20min
Linguine com camarão e alcachofra
35min
Bola de bacalhau de Lamego
1h 20min
Salada de polvo
1h 30min
Almôndegas de atum com molho de açafrão
1h 30min
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Temaki de salmão
45min