Συσκευές & Αξεσουάρ
Quick cheese soufflés
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
butter cut in pieces, plus extra for greasing50 g
-
flour plus extra for dusting60 g
-
Gruyère cheese cut in pieces150 g
-
eggs4
-
milk300 g
-
ground nutmeg (προαιρετικό πεδίο)1 pinch
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cream, min. 30% fat100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
450.5 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1520 kJ /
363 kcal
Λιπαρά
28 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.9 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChipotle bean and corn salad
40 λεπτ.
Chilli and cheese nachos
35 λεπτ.
Patatas bravas with chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 λεπτ.
Shrimp Cakes
30 λεπτ.
Turmeric lime chicken skewers
1ωρ. 30 λεπτ.
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 λεπτ.
Steamed Frittata Egg Cups
45 λεπτ.
Mini Shrimp Omelets
35 λεπτ.
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 λεπτ.
Superfood Salmon Salad
1ωρ. 5 λεπτ.
Mediterranean Green Goddess Salad
40 λεπτ.