
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quick cheese soufflés
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
butter cut in pieces, plus extra for greasing50 g
-
flour plus extra for dusting60 g
-
Gruyère cheese cut in pieces150 g
-
eggs4
-
milk300 g
-
ground nutmeg (προαιρετικό πεδίο)1 pinch
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cream, min. 30% fat100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
450.5 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1520 kJ /
363 kcal
Λιπαρά
28 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.9 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLeftover Chicken Kimchi Salad
15 λεπτ.
Chicken Shawarma Bowl
1ωρ.
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45 λεπτ.
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1ωρ. 35 λεπτ.
Spring Garden Minestrone Soup
50 λεπτ.
Coconut Prawn Soup
45 λεπτ.
Shrimp Louie Salad
1ωρ. 30 λεπτ.
Supreme Plant Poke Bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Eggplant Stacks
1ωρ. 35 λεπτ.
Mexican corn salad
25 λεπτ.
Avocado Tuna Salad
5 λεπτ.
Black Bean Houmous with Maize Chips
1ωρ. 15 λεπτ.