
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza con base de atún
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
40 g de queso gouda en trozos
-
200 g de atún al natural escurrido
-
2 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de orégano seco
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
200 g de tomate maduro en trozos
-
15 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita hierbas provenzales secas
-
½ calabacín
-
3 - 4 champiñones frescos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
185 kcal /
775 kJ
Πρωτεΐνη
26.5 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Rockstars - Paul
16 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza al vapor de almejas
30 λεπτ.
Brandada de bacalao al estilo portugués
1ωρ. 30 λεπτ.
Dorada al vapor con patatas
35 λεπτ.
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35 λεπτ.
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 λεπτ.
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
30 λεπτ.
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 λεπτ.
Congrio con guisantes y mejillones
35 λεπτ.
Corvina a la roteña
45 λεπτ.
Fiambre de bonito fresco con encurtidos
25ωρ.
Barritas de pescado y patatas
2ωρ.
Sepia asada y guisantes con jamón
40 λεπτ.