Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
-
1 brócoli pequeño, en ramilletes
-
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
-
1200 g de agua
-
2 cubos de caldo
-
300 g de arroz
-
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
-
80 g de catsup
-
1 cucharada de curry en polvo
-
15 g de miel de maple
-
1 cucharada de cúrcuma, en polvo
-
70 g de crema
-
1 pizca de chile molido o al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2058 kJ /
490 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
78 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Todo en uno
6 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortas ahogadas de pollo
30 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Fabes con pulpo
45 λεπτ.
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 λεπτ.
Pizza en pan chapata
50 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Pasta con albóndigas de carne
1ωρ. 30 λεπτ.
Pastel Azteca low carb
50 λεπτ.
Tostadas de Pollo con Rajas
40 λεπτ.
Estofado de pollo con chorizo y papas
45 λεπτ.
Nopales al guajillo TM6
35 λεπτ.
Pote gallego de repollo
2ωρ. 40 λεπτ.