Baked spinach and eggs

Baked spinach and eggs

4.4 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

frozen spinach leaves defrosted
500 g
hard cheese for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 g
garlic clove
1
extra virgin olive oil
50 g
salt
1 tsp
flour
50 g
milk
500 g
butter
30 g
ground nutmeg
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
eggs
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 portions

Νάτριο 3711 mg

Πρωτεΐνη 87 g

Θερμίδες 7961 kJ / 1905 kcal

Λιπαρά 141 g

Φυτικές ίνες 12.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 52.8 g

Υδατάνθρακες 69 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The Basic Cookbook 174 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 131 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Meatballs with Romesco sauce

1ωρ. 40 λεπτ.

Aloo Beetroot Tikki

1ωρ.

Chickpea Ratatouille

1ωρ.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 λεπτ.

Aussie Potato Salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Chopped Asian Salad

20 λεπτ.

Supreme Plant Poke Bowl

1ωρ. 10 λεπτ.

Curried Coleslaw

10 λεπτ.

Salmon Tartare

25 λεπτ.

Mini Frittatas

40 λεπτ.

Chilli and cheese nachos

35 λεπτ.

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων