
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filé de peixe com molho de camarão
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
filé de peixe pescada600 g
-
limão o suco e raspas da casca1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sobras de pão150 g
-
dentes de alho3
-
farinha de trigo q. b. para empanar
-
ovos batidos2
-
cebola100 g
-
azeite30 g
-
tomates cortados em pedaços300 g
-
vinho branco50 g
-
água80 g
-
caldo de peixe em pasta1 c. chá de
-
açúcar1 c. chá de
-
camarão limpo350 g
-
salsinha fresca apenas as folhas picadas3 ramos de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
681 mg
Πρωτεΐνη
64 g
Θερμίδες
2291 kJ /
548 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBacalhau com broa e pimentos
1ωρ.
Risoto de amêijoas
3ωρ.
Ensopado de polvo à algarvia
1ωρ. 10 λεπτ.
Salmão em massa folhada com risoto de limão
45 λεπτ.
Arroz tipo paella
45 λεπτ.
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
40 λεπτ.
Caril do mar
45 λεπτ.
Polvo guisado
55 λεπτ.
Filetes de polvo com arroz de feijoca
1ωρ. 10 λεπτ.
Massa de camarão cajun com limão
30 λεπτ.
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz de polvo à espanhola
1ωρ. 30 λεπτ.