Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Moqueca de peixe e camarão
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
cebolas roxas sendo 1 cortada ao meio e 1 cortada em pétalas2
-
dentes de alho2
-
azeite de oliva30 g
-
azeite de dendê20 g
-
pimentão vermelho cortado em rodelas300 g
-
pimentão verde cortado em rodelas300 g
-
tomate maduro cortado em cubos600 g
-
sal marinho1 ½ c. chá de
-
600 g filés de peixe branco, da sua prefência, cortados em cubos de 4 cm x 4 cmfilés de peixe tilápia cortados em cubos de 4 cm x 4 cm600 g
-
pimenta do reino em pó1 pitada
-
leite de coco200 g
-
camarões médios, limpos500 g
-
2 ramos de salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas2 ramos de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
308 mg
Πρωτεΐνη
44 g
Θερμίδες
1668 kJ /
399 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Brasil um país de muitos sabores - Volume 1
60 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Peixe à putanesca
30 λεπτ.
Arroz de polvo à espanhola
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada russa com camarão salteado
1ωρ. 20 λεπτ.
Salada de fusilli com calamares
50 λεπτ.
Ensopado de polvo à algarvia
1ωρ. 10 λεπτ.
Salmão a vapor com molho agridoce
40 λεπτ.
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 λεπτ.
Arroz de amêijoas à algarvia
2ωρ. 30 λεπτ.
Soufflé de peixe
1ωρ. 10 λεπτ.
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1ωρ. 35 λεπτ.
Croquetes de pescada sem batata
40 λεπτ.
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1ωρ. 35 λεπτ.