Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Cuscuz à paulista
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
8 porções
Υλικά
-
farinha de milho amarela em flocos200 g
-
água1500 g
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
azeite de oliva mais para untar50 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes em pasta1 c. chá de
-
polpa de tomate100 g
-
ervilhas congeladas100 g
-
pimentão vermelho cortado em cubos pequenos100 g
-
azeitona verde, sem caroço cortada em rodelas75 g
-
palmito escorrido e cortado em rodelas150 g
-
sardinha em lata escorrida (aprox. 85 g)2
-
tomate cereja cortados em rodelas100 g
-
salsinha fresca somente as folhas, picadas5 ramos de
-
cebolinha picadas10 talos de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
-
ovo cozido, cortado em rodelas1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
247 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1041 kJ /
249 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Peixe à putanesca
30 Min
Arroz de polvo à espanhola
1 Std. 30 Min
Salada russa com camarão salteado
1 Std. 20 Min
Salada de fusilli com calamares
50 Min
Ensopado de polvo à algarvia
1 Std. 10 Min
Salmão a vapor com molho agridoce
40 Min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 Min
Arroz de amêijoas à algarvia
2 Std. 30 Min
Soufflé de peixe
1 Std. 10 Min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1 Std. 35 Min
Croquetes de pescada sem batata
40 Min
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1 Std. 35 Min