Κινέζικη σάλτσα BBQ με μέλι

Κινέζικη σάλτσα BBQ με μέλι

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

450 γραμμάρια

Υλικά

κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια
60 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
σησαμέλαιο
1 κ.σ.
σάλτσα Hoisin
120 γρ.
μέλι
120 γρ.
κέτσαπ
85 γρ.
κρασί ρυζιού
50 γρ.
50 ξηρό sherry
ξίδι ρυζιού
50 γρ.
σάλτσα σόγιας
25 γρ.
καυτερή σος Sriracha
1 κ.σ.
κινέζικο μίγμα 5 μπαχαρικών σε σκόνη
¼ κ.γλ.

Διατροφή ανά 100 γραμμάρια

Θερμίδες 217.7 kcal / 910.8 kJ

Πρωτεΐνη 2.1 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 42.5 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Νάτριο 993.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Όλα για το BBQ 11 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σάλτσα ντομάτας

Σάλτσα ντομάτας

40 λεπτ.

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 λεπτ.

Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5 λεπτ.

Πάστα πράσινης ελιάς

Πάστα πράσινης ελιάς

Καμία βαθμολογία

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

5 λεπτ.

Αμυγδαλοβούτυρο

Αμυγδαλοβούτυρο

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Καμία βαθμολογία

Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους

Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους

Καμία βαθμολογία

Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας

Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Καμία βαθμολογία

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

Καμία βαθμολογία

Μους καπνιστής πέστροφας

Μους καπνιστής πέστροφας

12ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων