
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto z cukinii
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
600 g gorącej wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
70 g cebuli dymki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 g ryżu do risotto (np. Arborio lub Carnaroli), o 14-15 min czasie gotowania (patrz wskazówka)
-
150 g białego wina, wytrawnego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g masła
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
635.6 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1566 kJ /
374 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

MAKARONY I RISOTTO
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMakaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1ωρ.
Pilaw cielęcy
1ωρ. 45 λεπτ.
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1ωρ. 30 λεπτ.
Pad Thai z krewetkami
45 λεπτ.
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 λεπτ.
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
40 λεπτ.
Lasagne bolońska
2ωρ. 30 λεπτ.
Makaron penne z małżami
1ωρ. 5 λεπτ.
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2ωρ. 40 λεπτ.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 λεπτ.
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 λεπτ.
Muffinki makaronowe
1ωρ.