
Συσκευές & Αξεσουάρ
Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο170 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
φρέσκο δενδρολίβανο μόνο τα φύλλα1 κλωνάρι
-
φρέσκο θυμάρι μόνο τα φύλλα1 κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη1 κ.γλ.
-
λεμόνι μόνο τη λεπτή φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος1
-
σκελίδες σκόρδο4
-
ξίδι από κόκκινο κρασί60 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι½ κ.γλ.
-
πιπέρι τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, σε νιφάδες1 κ.γλ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
261 kcal /
1092 kJ
Πρωτεΐνη
0 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
2 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
404 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Όλα για το BBQ
11 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣάλτσα ντομάτας
40 λεπτ.
Pico de Gallo
5 λεπτ.
Χούμους με φακές
5 λεπτ.
Πάστα πράσινης ελιάς
Καμία βαθμολογία
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 λεπτ.
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
Καμία βαθμολογία
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Καμία βαθμολογία
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Καμία βαθμολογία
Μους καπνιστής πέστροφας
12ωρ. 10 λεπτ.