Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
240 g de atún al natural (escurrido)
-
1 yogur de soja
-
1 cucharadita de mostaza
-
1 cucharadita de salsa de soja
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
3 cucharadas de cebollino fresco picado
-
1 cucharada de estragón fresco picado
-
1 cucharada de menta fresca picada
-
1 pepino en bastones de 5x1 cm
-
ramilletes de coliflor brócoli y romanescu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
394 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
374 kJ /
89 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Una mesa de verano
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hummus de calabaza asada
1h 15min
Dip de queso y nueces con granada
5min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Baba ganoush de calabaza
35min
Chutney de cebolla roja caramelizada
24h
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10min
Crème brûlée de foie con mermelada de higos
2h 10min
Guacamole con mango y arándanos rojos
5min
Salsa de chiles y sésamo
5min
Aperitivo de queso con granada
30min
Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel
45min
Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla
5h