
Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
20 g d'huile de sésame vierge
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
150 g de carotte coupée en tronçons (4 cm)
-
150 g de lardons
-
30 g de sauce de soja
-
2 c. à café de sucre en poudre
-
1 cube de bouillon (pour 500 ml) (προαιρετικό πεδίο)
-
350 g de riz blanc à grain court (18-20 minutes de cuisson)
-
1200 g d'eau
-
400 g de légumes variés (par exemple, brocolis et chou-fleur en petits bouquets, pois verts surgelés, haricots verts et courgettes coupés en morceaux)
-
4 œufs
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
446.9 kcal /
1869.7 kJ
Πρωτεΐνη
13.6 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
58.5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
654.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Au fil des mois - octobre vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Best-of Octobre
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâtes à la feta, tomates et olives
25 λεπτ.
Salade de riz au thon et aux œufs
1ωρ.
Lasagne bolognaise aux épinards
2ωρ. 45 λεπτ.
Salade de pâtes italienne
35 λεπτ.
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 λεπτ.
Riz au bœuf et brocoli
50 λεπτ.
Conchiglioni au saumon fumé, petits pois, crème et citron
50 λεπτ.
Spaghetti carbonara
40 λεπτ.
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3ωρ. 10 λεπτ.
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1ωρ. 50 λεπτ.
Gâteau de riz aux petits légumes
45 λεπτ.
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40 λεπτ.