Fiambre de bonito fresco con encurtidos

Fiambre de bonito fresco con encurtidos

4.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 25ωρ.
8 raciones

Υλικά

  • de bonito fresco sin piel ni espinas en dados de 2-3 cm
    600 g
  • diente de ajo
    1
  • de cebolleta en trozos (parte blanca)
    50 g
  • de perejil fresco (solo las hojas)
    6 ramitas
  • de pan rallado
    40 g
  • huevo
    1
  • de tomate frito estilo casero
    50 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de aceitunas verdes sin hueso
    60 g
  • pimientos del piquillo en dados de 1 cm
    2
  • de pepinillos en vinagre
    40 g
  • de jamón curado en dados pequeños (aprox. 5 mm)
    60 g
  • de agua
    300 g
  • de cubitos de hielo
    500 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 163 kcal / 683 kJ
Πρωτεΐνη 22.6 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 4.8 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Νάτριο 651.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων