Insalata di ceci con pesto di salvia

Insalata di ceci con pesto di salvia

3.3 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 50 g di foglie di salvia fresca lavate e asciugate
  • 30 g di pinoli sgusciati
  • 30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 100 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciaquati

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 343 kcal / 1434 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 31.8 g
Υδατάνθρακες 44 g
Φυτικές ίνες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.3 g
Νάτριο 116.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων