Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 unidades

Υλικά

  • água
    120 g
  • azeite
    20 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • queijo quark, 20 % gordura
    200 g
  • cebolinho picado
    4 pés de
  • pepino cortado em rodelas
    100 g
  • salmão fumado
    120 g

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 190 kcal / 797 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 474 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων