Empadão de atum

Empadão de atum

4.7 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Maionese

óleo
350 g
ovo
1
dente de alho
1
molho inglês
½ c. chá de
mostarda
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
vinagre
10 g

Empadão

água
800 g
ovos
4
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
1000 g
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada às rodelas
150 g
folha de louro
1
atum em lata, em azeite escorrido
250 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
colorau
1 pitada de
leite
140 g
manteiga
30 g
noz-moscada
1 pitada de
Azeitonas pretas s/ caroço q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1242.2 mg

Πρωτεΐνη 21.8 g

Θερμίδες 3796.2 kJ / 907.3 kcal

Λιπαρά 77.3 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g

Υδατάνθρακες 33.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo à mesa 2024 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Fevereiro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bola de bacalhau de Lamego

1ωρ. 20 λεπτ.

Puré de legumes com bacalhau fresco

55 λεπτ.

Risoto de marisco Gochujang

1ωρ.

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 λεπτ.

Poke havaiano

45 λεπτ.

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2ωρ.

Bacalhau com vinho do Porto

45 λεπτ.

Tacos de sushi

1ωρ.

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1ωρ. 10 λεπτ.

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 λεπτ.

Cavala à tanoeiro

55 λεπτ.

Sushi em taça

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων