Raia com cebolada e batatas

Raia com cebolada e batatas

3.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

batata cortada em rodelas
1000 g
postas de raia s/ pele
1000 g
pimento verde cortado em rodelas
100 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
dentes de alho
2
azeite
40 g
cebola cortada em lâminas
200 g
água
400 g
vinho branco
100 g
folha de louro
1
Salsa só as folhas q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 847 mg

Πρωτεΐνη 30.8 g

Θερμίδες 1580.7 kJ / 377.8 kcal

Λιπαρά 11.9 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 33.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Março com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

1 Std.

Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

2 Std.

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

50 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 Min

Noodles com camarões e molho teriyaki

Noodles com camarões e molho teriyaki

1 Std. 10 Min

Chao min de gambas

Chao min de gambas

45 Min

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

45 Min

Camarões à guineense

Camarões à guineense

25 Min

Calulu de peixe

Calulu de peixe

40 Min

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3 Std. 40 Min

Estufado de peixe com especiarias

Estufado de peixe com especiarias

2 Std.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων