Pesto szpinakowe

Pesto szpinakowe

4.8 416 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

360 g

Υλικά

60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g liści szpinaku, świeżych
1 - 2 ząbki czosnku (προαιρετικό πεδίο)
50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych

50 g orzeszków piniowych
100 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

100 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 360 g

Νάτριο 2137 mg

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 6314 kJ / 1508 kcal

Λιπαρά 142 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DODATKI DO PIECZYWA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym

Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym

20 λεπτ.

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

5 λεπτ.

Pasta śródziemnomorska

Pasta śródziemnomorska

15 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

15 λεπτ.

Dip curry z daktylami

Dip curry z daktylami

5 λεπτ.

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25 λεπτ.

Kremowy dip z fety

Kremowy dip z fety

5 λεπτ.

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

15 λεπτ.

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

5 λεπτ.

Tzatziki

Tzatziki

15 λεπτ.

Dressing do sałatki Cezar

Dressing do sałatki Cezar

5 λεπτ.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων