Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 162 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

ząbki czosnku
1 - 2
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 gałązki
bazylii, świeżej tylko liście
1 gałązka
1 łyżeczka bazylii, suszonej
zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
140 g
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
30 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g
filetów z anchois, z puszki, solonych (προαιρετικό πεδίο)
2 - 3
soli (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty
oliwy z oliwek
40 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 100.7 kcal / 421.5 kJ

Πρωτεΐνη 1.2 g

Λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Νάτριο 742.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DODATKI DO PIECZYWA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5 λεπτ.

Marynata grillowa

Marynata grillowa

10 λεπτ.

Sos do potraw z grilla

Sos do potraw z grilla

15 λεπτ.

Karkówka marynowana z grilla

Karkówka marynowana z grilla

3ωρ. 20 λεπτ.

Marynata ziołowa

Marynata ziołowa

10 λεπτ.

Ser do smarowania

Ser do smarowania

1ωρ.

Masło czosnkowo-ziołowe

Masło czosnkowo-ziołowe

5 λεπτ.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 λεπτ.

Tapenada

Tapenada

5 λεπτ.

Marynata barbecue

Marynata barbecue

15 λεπτ.

Dip curry z daktylami

Dip curry z daktylami

5 λεπτ.

Marynata miodowa z chili

Marynata miodowa z chili

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων