
Συσκευές & Αξεσουάρ
Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 c. à café de gros sel
-
400 g de pommes de terre, type rattes coupées en deux
-
2 blancs de poireau coupés en tronçons de 5 cm
-
1050 g d'eau
-
500 g de salsifis coupés en tronçons
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 oignon coupé en huit
-
15 g de gingembre frais (5 cm)
-
2 c. à café d'épices tandoori (voir "Conseil(s)")
-
sel
-
poivre moulu
-
250 g de crème de soja semi-épaisse
-
200 g de pousses d'épinards équeutées
-
quelques feuilles de shiso (προαιρετικό πεδίο) (en magasin asiatique)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
399 kcal /
1670 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix® n°14
68 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLégumes farcis
1ωρ. 20 λεπτ.
Mijoté de lentilles et légumes verts
55 λεπτ.
Falafels
24ωρ.
Palak paneer au fromage
30 λεπτ.
Soupe au pistou aux spaghetti
1ωρ. 15 λεπτ.
Gözleme aux épinards, à la mozzarella et à la menthe
2ωρ. 15 λεπτ.
Falafels au four
40 λεπτ.
Okonomiyaki
50 λεπτ.
Œuf dur, parmesan et tomates séchées
45 λεπτ.
Gratin de champignons, courge et épinards
1ωρ. 10 λεπτ.
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30 λεπτ.
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1ωρ. 15 λεπτ.