
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
butter, unsalted in pieces, divided, plus extra to grease75 g
-
whole milk510 g
-
eggs, large4
-
sugar1 tsp
-
salt divided, to taste1 ½ tsp
-
all purpose white flour215 g
-
Parmesan cheese in pieces45 g
-
mozzarella in pieces115 g
-
baby spinach, fresh stems removed140 g
-
chicken breasts, skinless, boneless organic, cubed (3 cm)595 g
-
garlic powder1 tsp
-
black pepper, ground to taste½ tsp
-
sour cream, any type to taste70 - 140 g
-
salad to serve
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
579 mg
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
1431 kJ /
342 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dynamic Duo - Second Bowl Advantage
15 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaked Chicken Breasts Pizzaiola
55 λεπτ.
Chicken Garam Masala
50 λεπτ.
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 λεπτ.
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1ωρ.
Steaks with Mushroom Risotto
40 λεπτ.
Pork tenderloin with mustard sauce
35 λεπτ.
BBQ Pulled Chicken
40 λεπτ.
Lemon Garlic Chicken
30 λεπτ.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
Καμία βαθμολογία
Baked Pork Tenderloin with Rice
Καμία βαθμολογία
Huli Huli Chicken Skewers
Καμία βαθμολογία
Meatloaf with Mushroom Sauce
Καμία βαθμολογία