
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 porcji
Υλικά
-
cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół2
-
ząbki czosnku2 - 3
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)240 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 - 20 g
-
soli½ - ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
curry, mielonego1 - 1 ½ łyżeczki
-
cebuli suszonej, mielonej10 g
-
oleju rzepakowego tłoczonego na zimno20 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
52.7 kcal /
220.4 kJ
Πρωτεΐνη
2.1 g
Λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Φυτικές ίνες
22.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
80.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DODATKI DO PIECZYWA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâté z wędzonego pstrąga
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 λεπτ.
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1ωρ.
Pâté z kurzych wątróbek
3ωρ. 30 λεπτ.
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1ωρ.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
Καμία βαθμολογία
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Pasztet z brukwi
2ωρ. 5 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 1
5 λεπτ.
Pasta zhong
15 λεπτ.
Pasta z topinamburu
35 λεπτ.
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12ωρ. 10 λεπτ.