Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 porcji
Υλικά
-
2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
-
10 g cebuli suszonej, mielonej
-
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
80.5 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
220.4 kJ /
52.7 kcal
Λιπαρά
2.4 g
Φυτικές ίνες
22.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
7.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DODATKI DO PIECZYWA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20 λεπτ.
Sos hamburgerowy
5 λεπτ.
Pasta śródziemnomorska
15 λεπτ.
Guacamole
15 λεπτ.
Dip curry z daktylami
5 λεπτ.
Hummus z domowym tahini
25 λεπτ.
Kremowy dip z fety
5 λεπτ.
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15 λεπτ.
Sos czosnkowy
5 λεπτ.
Tzatziki
15 λεπτ.
Dressing do sałatki Cezar
5 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.