
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cardo con almejas, langostinos y bacalao
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
1 cucharada de sal gorda
-
250 g de almejas frescas
Fumet
-
150 g de gambas frescas enteras sin pelar
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800 g de cardo cocido (en conserva) escurrido
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100 g de huesos de rape
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25 g de aceite de oliva
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25 g de coñac
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600 g de agua
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1 pellizco de pimentón
-
1 cucharadita de sal
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1 ramita de perejil fresco
Cardo con almejas, langostinos y bacalao
-
100 g de puerro (parte blanca, en rodajas)
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de mantequilla
-
8 langostinos crudos sin pelar
-
400 g de lomos de bacalao al punto de sal
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50 g de almendra molida
-
2 cucharadas de piñones tostados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
205 kcal /
858 kJ
Πρωτεΐνη
16.8 g
Λιπαρά
14.9 g
Υδατάνθρακες
0.9 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
233.2 mg
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Revista Thermomix nº 146
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