Συσκευές & Αξεσουάρ
Crepes de trigo sarraceno com legumes assados e molho de cranberries e nozes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
Crepes
-
trigo sarraceno60 g
-
óleo de coco mais q.b. p/ untar60 g
-
bebida vegetal400 g
-
farinha tipo 6560 g
-
ovos4
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
dente de alho1
-
azeite50 g
-
manjericão só as folhas3 pés de
-
400 g cogumelos pleurotus, cortados em pedaçoscogumelos chanterelle frescos cortados em pedaços400 g
-
batata-doce laranja cortada em cubos pequenos200 g
-
couve-de-bruxelas cortada em quartos200 g
-
marmelo cortado em cubos pequenos150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Molho
-
150 g passas de corintocranberries150 g
-
água100 g
-
açúcar mascavado40 g
-
vinagre de sidra50 g
-
tomilho-limão só as folhas4 pés de
-
150 g mistura de frutos secos, partida grosseiramentenoz partida grosseiramente150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
500.7 mg
Πρωτεΐνη
10.7 g
Θερμίδες
2058.5 kJ /
492 kcal
Λιπαρά
29.8 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Família Faria
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Natal
7 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparregado de feijão-verde
45 λεπτ.
Açorda de tomate
20 λεπτ.
Milho frito
24ωρ.
Puré de batata
45 λεπτ.
Arroz de grelos
45 λεπτ.
Salada de batatinhas novas
35 λεπτ.
Esparregado
20 λεπτ.
Arroz basmati de alho e salsa
25 λεπτ.
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35 λεπτ.
Conserva de beterraba agridoce
12ωρ. 30 λεπτ.
Piza com base de beringela e curgete low carb
1ωρ. 15 λεπτ.
Nuvens de batata com bacon e ovo
1ωρ. 15 λεπτ.