Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Poivrons farcis
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
40 g d'échalotes
-
2 gousses d'ail
-
600 g de courgettes coupées en morceaux
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 poivrons rouges3 poivrons jaunes
-
400 g de fromage blanc maigre en faisselle et bien égoutté
-
30 g de chapelure
-
50 g de parmesan râpé (προαιρετικό πεδίο)
-
1 œuf
-
1 jaune d'œuf
-
3 c. à soupe de persil frisé frais haché
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 pincée de piment d'Espelette (προαιρετικό πεδίο)
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g d'eau
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
312 kcal /
1298 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Légumes farcis
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Risotto méditerranéen à l'orge
55 λεπτ.
Japchae
50 λεπτ.
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 λεπτ.
Paëlla veggie
50 λεπτ.
Falafels au four
40 λεπτ.
Bowl de quinoa et champignons marinés
1ωρ. 20 λεπτ.
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 λεπτ.
Spaghetti aux légumes du printemps
35 λεπτ.
One pot pasta aux légumes du soleil
30 λεπτ.
Gratin de pomme de terre aux cèpes
1ωρ. 20 λεπτ.
Tyropita (tourte grecque au fromage de brebis)
55 λεπτ.
Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes
1ωρ. 30 λεπτ.