Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
mięty, świeżej tylko liście2 - 3 gałązki
-
skórka z 1 cytryny małej, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min300 g
-
białego wina60 g
-
wody650 g
-
zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)150 g
-
filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki250 g
-
pieprzu czarnego, mielonego (προαιρετικό πεδίο)½ - ¾ łyżeczki
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
masła pokrojonego na kawałki40 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
500 kcal /
2093.5 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
67.8 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Νάτριο
538.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 λεπτ.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50 λεπτ.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1ωρ. 10 λεπτ.
Spaghetti carbonara (TM7)
40 λεπτ.
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
Καμία βαθμολογία
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 λεπτ.
Pistacjowa carbonara
40 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.