Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM5, TM6)

Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM5, TM6)

3.2 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

75 - 100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 - 3 ząbki czosnku
¼ łyżeczki chili, mielonego
80 g oliwy z oliwek
150 g bułki tartej
5 - 6 filetów z anchois, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
1200 g wody
1 łyżeczka soli
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1321.8 mg

Πρωτεΐνη 24.3 g

Θερμίδες 3087.8 kJ / 737.5 kcal

Λιπαρά 30.3 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 94.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE 61 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 λεπτ.

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1ωρ.

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40 λεπτ.

Makaron w sosie pomidorowym

30 λεπτ.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1ωρ.

Tagliatelle z pesto z bobu

30 λεπτ.

Risotto z gruszkami i serem gorgonzola

50 λεπτ.

Tagliatelle z krewetkami

30 λεπτ.

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 λεπτ.

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25 λεπτ.

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 λεπτ.

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων